O Dia Mundial da Voz é comemorado no dia 16 de Abril.
A celebração da data tem por objetivo alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para a preservar.
No Dia Mundial da Voz, centros hospitalares e associações promovem rastreios gratuitos e alertam a população para os cuidados a ter com a voz, prevenindo a deteção precoce de eventuais problemas, através do diagnóstico precoce.
Autor do cartaz: Rui Ramos do 8ºE
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Cuidados a ter com a voz
•Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
•Beber bastante água e praticar exercício físico
•Não gritar em excesso nem em tom agudo e falar pausadamente
•Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
•Dormir bem
Sinais de alerta a ter em conta
•Alterações na voz
•Tosse frequente
•Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz
•Pigarreia ou rouquidão com frequência
Esteja atento à sua voz e identifique possíveis sinais de alarme. Alterações na voz podem ser sinal de doenças como papiloma, cancro da laringe, paralisia das cordas vocais, laringite crónica, entre outras.
Fonte: http://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-voz/
